| 01 | 지중해식 식단 | 80.6 |
| 02 | Alternate Healthy Eating Index (AHEI) | 29.4 |
| 03 | 수분 섭취 | 28.4 |
| 04 | 가공식품을 줄이고 “원재료 위주”로 먹기 | 28.0 |
| 05 | DASH 식단 | 25.6 |
| 06 | health.chosun.com | 25.0 |
| 07 | 균형 잡힌 식사 | 22.0 |
| 08 | 건강한 지방 | 20.9 |
| 09 | 단백질, 식이섬유, 건강한 지방을 충분히 | 20.3 |
| 10 | 혈당이 급격히 오르지 않게 먹기 | 18.7 |
| 11 | 꾸준히 지킬 수 있는 방식 | 17.7 |
| 12 | 가공식품과 나트륨/당류를 줄이는 습관 | 17.5 |
| 13 | 덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게 | 17.5 |
| 14 | 고섬유질 식단 | 16.9 |
| 15 | 과식 피하고 활동량 증가 | 16.9 |
| 16 | 목표별 식습관 | 16.9 |
| 17 | 아침 식사 거르지 않기 | 16.5 |
| 18 | 한국식으로 실천하는 방법 | 16.3 |
| 19 | 규칙적인 식사 | 15.5 |
| 20 | 채소와 과일 중심 | 15.4 |
| 21 | 식물성 식단 | 14.7 |
| 22 | 통곡물 | 13.5 |
| 23 | 통곡물 섭취 | 13.5 |
| 24 | 과일 | 13.1 |
| 25 | 채소 | 12.8 |
| 26 | mohw.go.kr | 12.5 |
| 27 | 한국 정부 | 12.2 |
| 28 | 단백질의 다변화 | 11.8 |
| 29 | 천천히 씹어 먹기 (저작 운동) | 10.8 |
| 30 | 파레토 법칙 | 9.8 |