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고섬유질 식단

dietko
GenRank Score
16.9

통곡물, 채소, 과일, 콩류 등 섬유질이 풍부한 식품을 다량 섭취하여 소화 건강 증진 및 혈당 관리에 도움을 주는 식단입니다.

Also Known As

고섬유질 식단
1 question•1 category
건강에 가장 효과적인 식습관 방식은?Diet & Nutrition
Score
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