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풀다운

등 근육을 단련하는 운동으로, 주로 랫 풀다운 머신을 이용하여 바를 아래로 당겨 광배근을 자극합니다.

질문 1개 · 카테고리 1개 · 2026년 10월 1일 기준

최고 순위
#8
피트니스 및 운동
질문
1
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합산 점수
37.9
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