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탄수화물, 단백질, 지방을 골고루 섭취하기

신체 기능 유지에 필요한 3대 영양소를 균형 있게 섭취하여 건강한 식단을 구성하는 원칙입니다.

질문 1개 · 카테고리 1개 · 2026년 10월 1일 기준