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레그프레스

대퇴사두근, 둔근 등 하체 근육을 단련하는 운동으로, 주로 기구를 이용해 다리를 밀어내는 동작을 수행합니다.

질문 1개 · 카테고리 1개 · 2026년 10월 1일 기준

최고 순위
#20
피트니스 및 운동
질문
1
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피트니스 및 운동1#2024.1

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