GenRank™

생산성 및 습관

랭킹은 매월 폴링 주기마다 다시 계산됩니다.

AI 종합 랭킹

  1. #1뽀모도로 기법83.3
  2. #2규칙적인 양질의 수면55.0
  3. #3알림 차단46.0
  4. #4가벼운 산책39.1
  5. #5물 마시기38.9
  6. #6매일 같은 시간에 일어나기 (주말에도)37.7
  7. #7하루 우선순위 3가지 적기37.3
  8. #8단일 작업 (Single-tasking)36.5
  9. #9스트레칭32.1
  10. #10매일 20~30분 걷기30.0
  11. #11하루 계획을 전날 5분 안에 정리하기30.0
  12. #12방해 요소 차단29.3
  13. #13휴대폰 무음/멀리 두기28.9
  14. #14수분 섭취27.0
  15. #15규칙적인 운동26.8
  16. #16작아서 실패하기 어려운 행동을 꾸준히 반복하는 것25.0
  17. #1790분 딥워크 세션25.0
  18. #18호흡24.4
  19. #19카페인24.0
  20. #20가장 중요한 일 1개를 먼저 하기23.1
  21. #21하루 10분 정리/계획하기23.1
  22. #22수면22.1
  23. #23브라우저 탭 최소화22.0
  24. #24타임 블로킹21.6
  25. #25가벼운 운동20.7
  26. #26오전 ‘골든 타임’을 가장 중요한 일에 배정20.3
  27. #27핸드폰 사용 시간 줄이기20.3
  28. #28집중 시간 25~50분 단위로 끊어 일하기20.3
  29. #29일정한 수면 시간 지키기20.2
  30. #30모닝 루틴 고정20.0
  31. #31가장 중요하고 어려운 일20.0
  32. #32Todoist19.2
  33. #33하루 3가지 원칙19.2
  34. #34기록하기19.2
  35. #35알림/메신저를 일정 시간 꺼두기18.7
  36. #36단백질·채소 위주로 먹기18.7
  37. #37유산소18.4
  38. #38Do Not Disturb 모드18.0
  39. #39매일 같은 시간에 집중하는 습관 만들기17.7
  40. #40하루 끝에 3분 회고하기17.7
  41. #41핵심 과제 1개 적기17.4
  42. #42책임 파트너 제도16.9
  43. #43아침 30분 루틴16.9
  44. #44환경 만들기16.9
  45. #45수면 습관15.9
  46. #46스마트폰을 시야 밖에 놓기15.8
  47. #47자리에서 일어나기15.8
  48. #48시작 의식15.6
  49. #49꾸준히 이어가기15.6
  50. #50첫 업무는 '개구리 먹기'15.4

랭킹 질문