| 01 | 하루 계획을 전날 5분 안에 정리하기 | 30.0 |
| 02 | 90분 딥워크 세션 | 25.0 |
| 03 | 가장 중요한 일 1개를 먼저 하기 | 23.1 |
| 04 | 타임 블로킹 | 21.6 |
| 05 | 집중 시간 25~50분 단위로 끊어 일하기 | 20.3 |
| 06 | 가장 중요하고 어려운 일 | 20.0 |
| 07 | 하루 3가지 원칙 | 19.2 |
| 08 | 알림/메신저를 일정 시간 꺼두기 | 18.7 |
| 09 | 하루 끝에 3분 회고하기 | 17.7 |
| 10 | 책임 파트너 제도 | 16.9 |
| 11 | 시작 의식 | 15.6 |
| 12 | 충분한 수면 우선하기 | 15.0 |
| 13 | 뽀모도로 기법 | 13.5 |
| 14 | 2분 규칙 | 12.5 |
| 15 | 아이젠하워 매트릭스 | 11.8 |
| 16 | 52분 집중 + 17분 휴식 패턴 | 11.5 |
| 17 | 환경 조성 | 11.2 |
| 18 | 디지털 디톡스 | 11.2 |
| 19 | 오늘의 계획은 전날 밤에 세우기 | 10.8 |
| 20 | 아침 루틴 + 신체 활동 | 10.2 |
| 21 | 매일 가장 중요한 1~3가지 일만 정해 먼저 끝내는 것 | 10.0 |
| 22 | 싱글태스킹 + 피크 타임 활용 | 9.4 |
| 23 | 전날 밤 또는 아침에 오늘의 핵심 3가지 정하기 | 7.7 |
| 24 | 한 번에 하나만 하기 | 6.8 |
| 25 | 방해 요소 차단하기 | 5.9 |
| 26 | 정기적으로 점검하기 | 5.6 |
| 27 | 직장인용 생산성 습관 1주 루틴 | 5.3 |
| 28 | 학생용 생산성 습관 1주 루틴 | 5.1 |
| 29 | 프리랜서용 생산성 습관 1주 루틴 | 5.0 |