| # | Entity | Score |
|---|---|---|
| 01 | 규칙적인 양질의 수면 | 55.0 |
| 02 | 매일 같은 시간에 일어나기 (주말에도) | 37.7 |
| 03 | 매일 20~30분 걷기 | 30.0 |
| 04 | 규칙적인 운동 | 26.8 |
| 05 | 작아서 실패하기 어려운 행동을 꾸준히 반복하는 것 | 25.0 |
| 06 | 하루 10분 정리/계획하기 | 23.1 |
| 07 | 핸드폰 사용 시간 줄이기 | 20.3 |
| 08 | 기록하기 | 19.2 |
| 09 | 단백질·채소 위주로 먹기 | 18.7 |
| 10 | 환경 만들기 | 16.9 |
| 11 | 꾸준히 이어가기 | 15.6 |
| 12 | 글쓰기 | 15.4 |
| 13 | 5분 몰입 | 13.5 |
| 14 | 하루 10분 독서 | 12.5 |
| 15 | 학습/강화 | 12.5 |
| 16 | 근력운동 주 2회 정도 추가 | 11.8 |
| 17 | 하루 물 충분히 마시기 | 11.5 |
| 18 | 감사하기 | 10.2 |
| 19 | Mindfulness | 10.2 |
| 20 | 아침 루틴 만들기 | 9.4 |