| # | Entity | Score |
|---|---|---|
| 01 | 뽀모도로 기법 | 69.8 |
| 02 | 알림 차단 | 46.0 |
| 03 | 가벼운 산책 | 39.1 |
| 04 | 물 마시기 | 38.9 |
| 05 | 하루 우선순위 3가지 적기 | 37.3 |
| 06 | 단일 작업 (Single-tasking) | 36.5 |
| 07 | 스트레칭 | 32.1 |
| 08 | 방해 요소 차단 | 29.3 |
| 09 | 휴대폰 무음/멀리 두기 | 28.9 |
| 10 | 수분 섭취 | 27.0 |
| 11 | 호흡 | 24.4 |
| 12 | 카페인 | 24.0 |
| 13 | 수면 | 22.1 |
| 14 | 브라우저 탭 최소화 | 22.0 |
| 15 | 가벼운 운동 | 20.7 |
| 16 | 오전 ‘골든 타임’을 가장 중요한 일에 배정 | 20.3 |
| 17 | 일정한 수면 시간 지키기 | 20.2 |
| 18 | 모닝 루틴 고정 | 20.0 |
| 19 | Todoist | 19.2 |
| 20 | 유산소 | 18.4 |
| 21 | Do Not Disturb 모드 | 18.0 |
| 22 | 매일 같은 시간에 집중하는 습관 만들기 | 17.7 |
| 23 | 핵심 과제 1개 적기 | 17.4 |
| 24 | 아침 30분 루틴 | 16.9 |
| 25 | 수면 습관 | 15.9 |
| 26 | 스마트폰을 시야 밖에 놓기 | 15.8 |
| 27 | 자리에서 일어나기 | 15.8 |
| 28 | 첫 업무는 '개구리 먹기' | 15.4 |
| 29 | 눈 쉬기 | 15.4 |
| 30 | 이메일 | 15.0 |