깊은 호흡 1분
health managementko
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78.6
명상/요가 10분을 통해 코르티솔 수치를 줄여 지방 축적을 막는 방법입니다.
Also Known As
스트레스 관리깊은 호흡 1분하던 일 잠시 멈추고 ‘깊은 호흡’ 3회깊은 호흡깊게 호흡하기심호흡스트레스 즉시 관리법간단한 스트레스 관리(심호흡)어깨 펴고 스트레칭가벼운 스트레칭5분 스트레칭하기3분간 '통째로' 스트레칭5분 스트레칭 or 계단 오르기일어나면 가벼운 전신 스트레칭 3–5분서서 전신 가볍게 스트레칭 1분5분 스트레칭간단한 스트레칭10분 가벼운 움직임전신 스트레치일어나서 스트레칭 3번 하기5분 스트레칭·움직임 루틴3분 스트레칭과 심호흡복식 호흡자세 교정 스트레칭2분간 ‘기지개 및 스트레칭’기지개스트레칭스트레칭 1분 루틴5분 스트레칭 루틴2분 호흡법깊은 복식 호흡코로 4초 들이마시고 입으로 6초 내쉬기 5번깊은 숨 3번 쉬기5번 심호흡하기4-4-4 호흡법박스호흡4-7-8 호흡 2분짧은 스트레칭·활동깊게 숨 쉬기 1분깊은 복식 호흡 1분
3 questions•2 categories
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46.9
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#8
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Claude Sonnet 4.5 #3Gemini 2.0 Flash #3GPT-5.2 #3Grok 4.1 Fast #3Gemini 3 Flash #4GPT-4o-mini #4Llama 4 Maverick #4Claude Haiku 4.5 #11
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30.3
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#3
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#4.8
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#2
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#2–#8
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★☆☆σ=2.2
🏆Top 3 in 5/8 models
🎯Top 5 in 7/8 models
Rankings by Model
Claude Sonnet 4.5 #2DeepSeek V3 0324 #2DeepSeek V3.2 #2Gemini 2.0 Flash #2GPT-5 Mini #2Llama 4 Maverick #4GPT-4o-mini #5Claude Haiku 4.5 #8
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1.4
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#88
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#13.0
Median
#13
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#13–#13
Rankings by Model
gpt-oss-120b #13