| # | Entity | Score |
|---|---|---|
| 01 | 수면 | 58.3 |
| 02 | 하루 5분 걷기 | 43.0 |
| 03 | 따뜻한 물 한 잔 | 34.8 |
| 04 | 디지털 디톡스 | 34.5 |
| 05 | 매일 물 6~8잔 꾸준히 마시기 | 33.8 |
| 06 | 감사 일기 | 33.6 |
| 07 | 명상 | 30.8 |
| 08 | 수면 리듬 유지 | 29.3 |
| 09 | 단백질 중심 식사 | 29.3 |
| 10 | 스트레칭 | 29.0 |
| 11 | 주 2회 근력 운동 | 27.8 |
| 12 | 물 한 잔 마시기 | 27.7 |
| 13 | 아침 공복 물 한 잔 | 26.8 |
| 14 | 가공식품 줄이기 | 25.6 |
| 15 | 산책 | 25.3 |
| 16 | 건강수명을 늘리는 일관된 일과표 | 25.0 |
| 17 | 깊은 호흡 | 24.5 |
| 18 | 아침 햇빛 | 20.6 |
| 19 | 잠들기 1시간 전 화면/카페인 줄이기 | 20.3 |
| 20 | 작아서 실패하기 어려운 행동을 꾸준히 반복하는 것 | 20.0 |
| 21 | 햇빛 노출 | 19.2 |
| 22 | 주 3–5회 유산소 20–40분 | 18.7 |
| 23 | 가벼운 운동 | 18.6 |
| 24 | 낮의 짧은 움직임 | 18.5 |
| 25 | 하루 1.5~2L 물 마시기 | 17.8 |
| 26 | 식후 산책 | 16.9 |
| 27 | 1시간마다 일어나기 | 16.5 |
| 28 | 스마트폰 금지 | 15.6 |
| 29 | 규칙적인 움직임 | 15.4 |
| 30 | 완벽주의 버리기 | 15.4 |