브랜드 프로필

인지행동치료 (CBT)

왜곡된 사고와 부적응적 행동을 찾아 수정하는 데 초점을 둔 근거 기반 심리치료 기법으로, 우울증과 불안 치료의 표준으로 쓰입니다.

질문 1개 · 카테고리 1개 · 2026년 10월 1일 기준