Push-Pull-Legs (PPL) 분할
workout routineko
GenRank Score
6.5
근력 운동 루틴의 한 종류로, 미는 운동, 당기는 운동, 하체 운동으로 나누어 진행합니다.
Also Known As
Push-Pull-Legs (PPL) 분할PPL
1 question•1 category
Score
6.5
Rank
#54
Score History
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Average Rank
#21.0
Median
#21
Range
#21–#21
Rankings by Model
Grok 4.3 #21