글루트 브릿지

exerciseko
GenRank Score
37.3

바닥에 누워 엉덩이를 들어 올리는 운동으로, 둔근과 코어 근육 강화에 효과적입니다.

Also Known As

글루트 브릿지Glute Bridge엉덩이 들기
1 question•1 category

Score History

Loading score data...
Average Rank
#6.3
Median
#7
Range
#4–#8
Consistency
★★☆σ=1.7
🎯Top 5 in 1/3 models

Rankings by Model

Grok 4.3 #4Gemini 3.7 Flash #7GPT-5.6 Luna #8