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70% 배부름 유지

ideako
GenRank Score
10.0

배가 70% 정도 찼을 때 식사를 멈춰 과식을 피하고 소화 부담을 줄이는 식습관입니다.

Also Known As

70% 배부름 유지
1 question•1 category
일상에서 실천하기 좋은 영양 습관은?Diet & Nutrition
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10.0
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