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푸시업(변형) 8~10회 × 3세트

physical activityko
GenRank Score
8.8

기존 푸쉬업에서 강도를 조절한 변형된 푸쉬업을 8~10회 반복하여 3세트 수행하는 상체 운동입니다.

Also Known As

푸시업(변형) 8~10회 × 3세트
1 question•1 category
초보자에게 가장 좋은 운동은?Fitness & Exercise
Score
8.8
Rank
#34

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Mention Rank: #5