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채소 먼저 먹기

ideako
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23.1

식사 시 채소를 먼저 섭취하여 포만감을 높이고 혈당 상승을 완만하게 하는 식사 순서입니다.

Also Known As

채소 먼저 먹기
1 question•1 category
일상에서 실천하기 좋은 영양 습관은?Diet & Nutrition
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