중급자 이상 상·하체 분할 주 4회
workout routineko
GenRank Score
6.3
중급자 이상을 위한 루틴으로, 일주일에 4번 상체와 하체를 나누어 훈련합니다.
Also Known As
중급자 이상 상·하체 분할 주 4회중급자 상하체 분할 주 4회중급자 상하체 분할 주 4회 (종합적 체형 변화 목표 시)
1 question•1 category
Score
6.3
Rank
#54
Score History
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Average Rank
#7.0
Median
#7
Range
#3–#11
Consistency
☆☆☆σ=4.0
🏆Top 3 in 1/2 models
Rankings by Model
Sonar #3Claude Haiku 4.5 #11