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운동 전 워밍업

workout tipko
GenRank Score
6.7

본격적인 운동 전에 체온을 높이고 근육을 이완시켜 부상을 예방하는 준비 운동입니다.

Also Known As

운동 전 워밍업
1 question•1 category
가장 효과적인 운동 루틴은?Fitness & Exercise
Score
6.7
Rank
#52

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