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숄더프레스

exerciseko
GenRank Score
34.5

어깨와 삼두근을 단련하는 대표적인 밀기 운동으로, 중량을 어깨 위에서 머리 위로 밀어 올리는 동작입니다.

Also Known As

숄더프레스
1 question•1 category
가장 효과적인 운동 루틴은?Fitness & Exercise
Score
34.5
Rank
#9

Score History

Loading score data...
Average Rank
#14.7
Median
#12
Range
#11–#21
Consistency
☆☆☆σ=4.5

Rankings by Model

GPT-5.4 mini #11Sonar #12Grok 4.3 #21