복합 운동

exercise typeko
GenRank Score
35.1

둘 이상의 관절을 동원하여 여러 근육군을 동시에 사용하는 운동으로, 전신 근력 및 효율적인 근육 성장에 기여합니다.

Also Known As

복합 운동Compound lifts복합 전신 운동복합 다관절 운동compound movements다관절 복합 운동
1 question•1 category

Score History

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Average Rank
#10.0
Median
#2
Range
#2–#26
Consistency
☆☆☆σ=11.3
🏆Top 3 in 2/3 models

Rankings by Model

Claude Sonnet 5 #2Gemini 3 Flash #2Gemini 3.7 Flash #26