GenRank™

복합 운동

exercise typeko
GenRank Score
10.2

둘 이상의 관절을 동원하여 여러 근육군을 동시에 사용하는 운동으로, 전신 근력 및 효율적인 근육 성장에 기여합니다.

Also Known As

복합 운동
1 question•1 category
가장 효과적인 운동 루틴은?Fitness & Exercise
Score
10.2
Rank
#40

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#3
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#3–#3
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