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무릎 대고 푸시업

ideako
GenRank Score
15.2

무릎을 바닥에 대고 상체를 밀어 올리는 푸시업 변형 운동으로, 초보자도 쉽게 상체 근력을 기를 수 있습니다.

Also Known As

무릎 대고 푸시업
1 question•1 category
초보자에게 가장 좋은 운동은?Fitness & Exercise
Score
15.2
Rank
#18

Score History

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Average Rank
#8.0
Median
#8
Range
#8–#8

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Gemini 3.7 Flash #8