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과식 피하고 천천히 먹기

ideako
GenRank Score
4.7

음식을 천천히 씹어 먹어 포만감을 느끼고 소화를 돕는 동시에 과식을 방지하는 식습관입니다.

Also Known As

과식 피하고 천천히 먹기
1 question•1 category
일상에서 실천하기 좋은 영양 습관은?Diet & Nutrition
Score
4.7
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