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가벼운 근력운동

ideako
GenRank Score
2.5

근육을 강화하고 유지하기 위해 낮은 강도로 반복하는 신체 활동으로, 부상 위험이 적습니다.

Also Known As

가벼운 근력운동
1 question•1 category
가장 효과적인 웰니스 루틴은?Wellness & Self-Care
Score
2.5
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#11–#11

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Sonar #11