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HIIT 20분 × 3회/주

exercise routineko
GenRank Score
4.3

고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)을 일주일에 3회, 매회 20분씩 수행하는 운동 루틴입니다.

Also Known As

HIIT 20분 × 3회/주
1 question•1 category
지방을 태우는 데에 가장 적합한 유산소 운동 시간은?Fitness & Exercise
Score
4.3
Rank
#51

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#13
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#13–#13

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GPT-5 Mini #13