물 한 잔 마시기
ideako
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53.0
기상 직후 물을 마시고 하루 2L 이상 수분 섭취
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물 한 잔 마시기물 한 잔 (혹은 두 잔) 마시기물을 마시는 활동아침 물 한 잔 마시기물 마시기물 바로 마시기생수 한 잔 마시기물 마시기 (하루 2L 목표)미지근한 물 한 잔 마시기물 한 컵 마시기물 1컵 마시기물 한 잔으로 ‘리셋’하기물 한 잔을 마셔물 한 잔 마시기 (수분 보충)아침에 물 한잔 마시기물 300–500ml 먼저 마시기아침에 물 한 잔 마시기물 한잔 마시기기상 후 물 한잔 마시기
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