최대심박의 60–70% 전후
exercise intensityko
GenRank Score
15.0
운동 강도를 측정하는 기준으로, Zone 2 유산소 운동의 목표 심박 구간입니다.
Also Known As
최대심박의 60–70% 전후최대 심박수의 60~70% 강도 (지방 연소 존)최대 심박수의 60-70% 유지최대 심박수 60~70% 지방 연소 구간심박수 60~70% 유지최대 심박수의 60~70%최대 심박수의 60~70% 정도최대 심박수(220-나이)의 60~70%중강도 (최대심박수 60-70%)최대 심박수의 60~70% 강도최대 심박수의 60-70%최대 심박수의 60-70% 정도의 강도최대 심박수의 60-70% (중강도)최대 심박수의 60~70% 수준의 중간 강도개인 최대 심박수(220 - 나이)의 60~70%중간 강도 (최대 심박수 % 60 ~ 70 %)최대 심박수의 60 ~ 70 %중간 강도 (60~70% 최대 심박수)본인 최대 심박수의 60~70% 정도의 중강도
1 question•1 category
Score
15.0
Rank
#3
Score History
Loading score data...
Average Rank
#2.7
Median
#3
Range
#1–#4
Consistency
★★☆σ=1.2
🏆Top 3 in 2/3 models
🎯Top 5 in 3/3 models
Rankings by Model
GLM 4.7 #1Grok 4.1 Fast #3Claude Sonnet 4.5 #4