80/20 법칙 (건강 습관)

건강한 식단이나 생활 습관을 100% 완벽하게 지키기보다 약 80%의 시간만 꾸준히 지켜도 충분하다는 유연한 실천 원칙으로, 파레토 법칙과는 다른 개념입니다.