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호흡을 관찰하기

ideako
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15.4

자신의 들숨과 날숨에 의식을 집중하여 마음을 안정시키고 현재에 머무는 명상 기법입니다.

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호흡을 관찰하기
1 question•1 category
가장 의미 있는 영적 수행은?Spiritual & Religious Practices
Score
15.4
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