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취침 1시간 전 디지털 디톡스

ideako
GenRank Score
3.8

잠자리에 들기 1시간 전부터 스마트폰, 컴퓨터 등 디지털 기기 사용을 중단하는 습관입니다.

Also Known As

취침 1시간 전 디지털 디톡스
1 question•1 category
가장 효과적인 웰니스 루틴은?Wellness & Self-Care
Score
3.8
Rank
#84

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