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주 150분의 중강도 유산소 운동

ideako
GenRank Score
21.0

세계보건기구(WHO) 등에서 권장하는 성인의 건강 유지를 위한 최소한의 유산소 운동량 아이디어입니다.

Also Known As

주 150분의 중강도 유산소 운동
1 question•1 category
가장 효과적인 웰니스 루틴은?Wellness & Self-Care
Score
21.0
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