자기 전 1시간은 스마트폰·카페인 피하기
ideako
GenRank Score
58.2
수면의 질을 높이기 위해 잠들기 전 전자기기 사용과 카페인 섭취를 자제하는 건강 습관 아이디어입니다.
Also Known As
취침 30분 전 폰 내려놓기자기 전 1시간은 스마트폰·카페인 피하기자기 전 30~60분은 밝은 화면, 업무, 과식을 줄이기
1 question•1 category
Score
58.2
Rank
#3
Score History
Loading score data...
Average Rank
#10.0
Median
#4
Range
#3–#23
Consistency
☆☆☆σ=9.2
🏆Top 3 in 1/3 models
🎯Top 5 in 2/3 models
Rankings by Model
Claude Sonnet 5 #3GPT-5.6 Luna #4Gemini 3.7 Flash #23