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의식적 호흡

ideako
GenRank Score
9.4

자신의 호흡에 집중하여 마음을 안정시키고 스트레스를 줄이는 명상 기법입니다.

Also Known As

의식적 호흡
1 question•1 category
일상을 가장 크게 개선하는 습관은?Productivity & Habits
Score
9.4
Rank
#14

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#4
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