수면 전 디지털 디톡스
ideako
GenRank Score
29.2
숙면을 위해 잠자리에 들기 전 스마트폰, 컴퓨터 등 디지털 기기 사용을 중단하는 것입니다.
Also Known As
취침 1~2시간 전 화면 줄이기화면 줄이기잠들기 1시간 전 스마트폰 끄기취침 1시간 전 스크린 끄기수면 전 디지털 디톡스취침 1시간 전 스마트폰 금지
1 question•1 category
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29.2
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#3
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