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걷기 10분 + 명상 5분

ideako
GenRank Score
2.1

짧은 걷기 운동으로 신체를 활성화하고 이어서 명상으로 마음을 안정시키는 복합적인 건강 루틴입니다.

Also Known As

걷기 10분 + 명상 5분
1 question•1 category
가장 효과적인 웰니스 루틴은?Wellness & Self-Care
Score
2.1
Rank
#126

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Sonar #21