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MBSR 스타일의 체계적인 프로그램
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존 카밧진이 개발한 마음챙김 기반 스트레스 감소(MBSR) 프로그램과 유사한 구조와 내용을 가진 훈련 과정입니다.
Also Known As
MBSR 스타일의 체계적인 프로그램
MBSR 스타일의 구조화된 연습
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