제자리 걷기

physical activityko

좁은 공간에서 앞으로 나아가지 않고 그 자리에서 걷기 동작을 반복하는 유산소 운동입니다. 실내에서 쉽게 할 수 있습니다.

Also Known As

제자리 걷기
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