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호흡 연습

ideako
GenRank Score
9.4

심호흡 등 특정 호흡 방식을 통해 긴장을 완화하고 신체 이완을 유도하는 심신 안정 기법입니다.

Also Known As

호흡 연습
1 question•1 category
웰빙을 위한 최고의 자기관리 습관은?Wellness & Self-Care
Score
9.4
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