행동을 아주 작게 시작하기
methodko
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31.5
새로운 습관을 형성할 때 부담을 줄이고 시작하기 쉽게 만들기 위해 행동의 규모를 최소화하는 방법입니다.
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행동을 아주 작게 시작하기
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