짧은 5분 수련
ideako
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1.6
하루 중 짧은 시간을 활용하여 집중력과 마음의 평화를 증진시키는 5분 길이의 명상 또는 마음챙김 연습입니다.
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짧은 5분 수련
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1.6
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하루 중 짧은 시간을 활용하여 집중력과 마음의 평화를 증진시키는 5분 길이의 명상 또는 마음챙김 연습입니다.