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앉기 명상

ideako
GenRank Score
10.1

앉은 자세로 수행하는 명상으로, 주로 호흡이나 신체 감각에 집중하여 마음을 훈련합니다.

Also Known As

Sitting Meditation앉기 명상
1 question•1 category
가장 유익한 마음챙김 수련은?Spiritual & Religious Practices
Score
10.1
Rank
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