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마음챙김 식사

mindfulness practiceko
GenRank Score
10.2

음식을 먹는 경험에 온전히 주의를 기울여 맛, 향, 질감, 몸의 느낌을 알아차리는 마음챙김 수행법입니다.

Also Known As

마음챙김 식사
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가장 유익한 마음챙김 수련은?Spiritual & Religious Practices
Score
10.2
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