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마음챙김 걷기

mindfulness practiceko
GenRank Score
10.2

걷는 행위에 온전히 주의를 기울여 발의 움직임, 감각, 주변 환경을 인지하는 마음챙김 수행입니다.

Also Known As

마음챙김 걷기
1 question•1 category
가장 유익한 마음챙김 수련은?Spiritual & Religious Practices
Score
10.2
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